Paddleboard kurz pro začátečníky i pokročilé Jizera

Báječné odreagování a komplexní pohyb na vodě.
Spojte svůj výlet do Českého ráje s paddleboard kurzem!

Paddle-boarding:

• zdravý aerobní sport, při kterém člověk rovnoměrně zapojuje celé tělo, zlepší smysl pro rovnováhu a fyzickou kondici
• při pádlování dochází k zapojení velké skupiny svalů od lýtkových na nohou, přes zádové a šikmé břišní, až po všechny svaly na rukou
• jezdec na prkně podobném surfovému longboardu používá k pohybu vpřed dlouhého pádla
• paddleboard se zkráceně nazývá SUP (Stand Up Paddle = pádlování ve stoje)

Charakter kurzu:

• dvouhodinový kurz pro začátečníky i pokročilé
• vhodné pro jednotlivce, dvojice nebo skupiy až 4 osob (od 10 let)
• fyzická náročnost: nízká
• kurzy probíhají od května do konce října
• maximální počet účastníků na jednoho instruktora: 4
• instruktorem je závodník Jiří Matějec

Cena zahrnuje:

• účast jedné osoby
• zapůjčení boardu a pádla, vysušení vybavení
• praktický nácvik nastupování, správného postoje, zatáčení, držení přímého směru, zastavování, jízdy ve vlnách/peřejích
• dostatek prostoru pro odpočinek a svačinu
• instruktor přizpůsobí náplň kurzu vašim požadavkům, zručnosti a fyzickým schopnostem
• účastník si může určit, na co se má instruktor zaměřit

Příplatky:

• barevné osvědčení o absolvování kurzu včetně jména, velikost A4, zaslání PDF na mail: 300 Kč
• možnost výměny zážitku za jiný po dobu platnosti voucheru: 300 Kč

Lokalita:
Loděnice TJ na Jizeře, Palackého 762, 511 01 Turnov, GPS: 50.5868175N, 15.1504806E

Termíny:
Buď víkendy nebo v pracovní dny po 16h.
Zákazník si určuje termín. Bude-li to jen trochu možné, službu dodáme ve vámi navrženém termínu.
Termín se stanoví tak, aby vyhovoval potřebám zákazníka i časovým možnostem instruktora.

Objednání a uplatnění poukazu:

• u tohoto kurzu nevyhlašujeme předem termíny konání
• prodáváme formou dárkových poukazů s platností 12 měsíců
• objednejte na webu, mailem obdržíte pokyny k platbě
• po uhrazení zašleme mailem voucher s kontaktem na instruktora (barevné PDF)
• poukaz lze rovněž stáhnout ze zákaznické zóny
• poukaz buď darujte nebo využijte osobně
• termín rezervujte min. 10 dní předem

Jak se vybavit:

• plavky, triko které rychle na vzduchu schne
• krém proti spálení na slunci, kšiltovku, klobouk, brýle do slunečného počasí
• neoprén (za chladného počasí)
• boty do vody, ručník, náhradní oblečení
• termosku nebo lahev s pitím, lehkou svačinu
• úrazové sportovní pojištění (doporučujeme)

Detailní info ohledně oblečení a náročnosti řešte s instruktorem.